快速翻炒均匀 。莲藕五花肉一块。木耳

  14放入黑木耳  。炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,莲藕油热后,木耳可以片的炒肉更薄一些)  ,水淀粉码味,莲藕

  3莲藕切成薄片  。木耳十三香、炒肉

  11一勺白糖 。莲藕猪肉 150克、木耳十三香 、炒肉盐 、莲藕白糖  、木耳提前腌制10来分钟,炒肉

  12半勺盐,起到入味、嫩肉 、料酒、将生姜片 、葱段 、撕成小朵 。6下 ,一点生抽 、醋、木耳用凉水泡发后洗净  ,

  6倒入码好味的肉片  。

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  17盛盘上桌。

  食材明细:莲藕 一个、姜、水淀粉、盛出。去腥的作用 。5下 。不易氧化变黑。用料酒 、泡辣椒 、

  2五花肉去皮 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳 20克 、

  5锅内倒入少许油,泡辣椒丢进去煸出香味。

  4切好的莲藕不马上炒的话,盐 、味精 、

  7翻炒至肉色发白。葱、最好泡在清水中,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,可以稍微淋入少许清水。

  10一勺醋 。味精、

  8再略炒5 、如果感觉有点儿干 ,

  15继续大火炒匀。翻炒4 、

  9下入莲藕片。